Geschützt: Kochworkshop FIT4Kids
Passwortgeschützt
Um dieses geschützten Beitrag anzusehen, unten das Passwort eingeben.:
Ihre Diätologin macht Sommerpause …
In der Zeit von Do, 1. August bis Fr, 30. August 2024 finden keine Ernährungstherapien statt. In dringenden Fällen bin ich per Mail unter office@ihre-diaetologin.com erreichbar. Ab Mo, 2. September bin ich wieder wie gewohnt für Sie da. Einen sehr schönen Text...
Willkommen im neuen Jahr …
Wir starten in ein neues Jahr & stehen gerne beratend und therapeutisch zur Seite! Unsere Kompetenzen: Chirurgische Orthopädie - Dr. Christian Briglauer Craniotherapie - Tanja Lindorfer Diätologie - Angelika Achleitner Physiotherapie - Anja Zopf...
Kooperation für Merkur Versicherte
Es freut uns sehr, dass wir für Kunden von Merkur mit inkludiertem ego4you Vorsorgeprogramm, die diätologische Begleitung vom "Leberfasten" und "Weight controll" durchführen dürfen. Die Kosten für das gesamte Programm werden von Ihrer Merkur Versicherung...
Neues Teammitglied bei SALUTE …
Wir freuen uns sehr, dass mit dem neuen Jahr, ein neues Teammitglied - Carolina Stürmer - in unserer Praxis gestartet hat. Carolina Stürmer ist Klinische Psychologin und leitet die psychiatrische Tagesklinik am Klinikum Wels-Grieskirchen. So erweitern...
Diätologie Angelika Achleitner
Als Diätologin und Gründerin der Praxis SALUTE hat Angelika Achleitner ihre Vision von Traumberuf und Selbstständigkeit verwirklicht. Mit nun 20 Jahren Berufserfahrung begleitet sie Menschen auf dem Weg ihrer Ernährungsumstellung. Die Kunst "Ernährungsmedizin...
Cranio-Sacrale Körpertherapie Tanja Lindorfer
Tanja Lindorfer, Cranio-Sacrale Therapeutin und Lebens- und Sozialberaterin i.A. bietet Ihnen ein breites Lösungsspektrum. Frau Lindorfer ist erfahren und präzise im Wahrnehmen von körperlichen Prozessen. Körperliche, energetische oder psychische Symptome...
Orthopädie Dr. Christian Briglauer
OA Dr. Christian Briglauer ist FA für Orthopädie und orthopädische Chirurgie am Klinikum Wels/Grieskirchen. Bereits seit 2014 hat er seine Wahlarztordination bei uns im Haus. Zahlreiche Patient:innen betonen seine angenehme, wertschätzende Art und sind...
Physiotherapie Anja Zopf
Anja Zopf ist ausgebildete Physiotherapeutin, Heilmasseurin, Elektrotherapeutin und medizinische Bademeisterin. Bei der Therapieauswahl werden persönliche Lebensumstände sowie körperliche, geistige und emotionale Faktoren mit einbezogen. So stimmt sie die...
Reinigungskraft gesucht …
Wir sind auf der Suche nach einer Reinigungskraft für unsere Praxisräumlichkeiten. Arbeitszeit / 2 h pro Woche selbstständiges und angenehmes Arbeiten außerhalb der Ordinationszeiten 104 Euro/Monat (+ Urlaubs- & Weihnachtsgeld) Anmeldung ab Jänner...
Unsere neue Heizung läuft …
Projekt "Tausch Heizungsanlage" abgeschlossen - wir haben unsere über 25 Jahre alte Ölheizung fachgerecht entsorgt und modernisiert, so können wir Heizkosten sparen und reduzieren außerdem langfristig deutlich unsere CO2 Emission! Ein großes "DANKE" an...
Salatkreationen einfach & saisonal
Heute schon Salat gehabt? - Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit fällt es oft schwer, jeden Tag Abwechslung & Saisonalität in der Salatschüssel zu vereinen. Bei genauerer Betrachtung gibt es aber schon ganz viel heimisches Gemüse frisch oder es steht als...
Grillsauce süß-sauer
Tomaten über Tomaten - Im Sommer bietet der Garten eine Fülle an Gemüse, heimische Ware ist in perfekter Reife verfügbar. Der beste Zeitpunkt, um etwas Feines für die kalte Jahreszeit und die nächste Grillsaison zu zaubern. Grillsauce selbstgemacht (6...
Erdäpfelkäse – traditionell & unschlagbar
Typisch oberösterreichisch und richtig lecker - heimische Erdäpfeln, schmackhaft verarbeitet zu Erdäpfelkäse, hier eine Rezeptvariante: Erdäpfelkäse (1 große Schüssel) 750 g mehlige Erdäpfel oder 4 große Stück 1 mittelgroße Zwiebel 3 EL Joghurt 3 EL...
Diätologin … schon mal gehört?
Mittlerweile blicke ich auf 20 Jahre Berufserfahrung zurück, sprich ich arbeite nun schon zwei Jahrzehnte als Diätologin ... nicht ganz richtig, meinen Abschluss machte ich 2001 noch mit der Berufsbezeichnung Dipl. Diätassistentin und ernährungsmedizinische...
Physiotherapie neu bei SALUTE
Wir gratulieren ganz herzlich zum erfolgreichen Abschluss zur Physiotherapeutin - bereits seit 2017 arbeitet Anja Zopf in unserer Praxis als Masseurin. Neben ihrem Angebot als Heilmasseurin und Masseurin ist Anja Zopf seit Oktober 2020 ausgebildete...
Diätologisches Gutachten Bariatrie
Ein bariatrischer Eingriff soll gut überlegt sein und professionell begleitet werden, sowohl von ärztlicher Seite als auch von einem interdisziplinären Team im und außerhalb des Krankenhauses. Je besser Sie informiert sind, umso sicherer fühlen Sie sich auf dem...
Wertgutscheine zur Gesundheitsförderung
Sinnvoll schenken mit Gutscheinen zur Förderung von Gesundheit & Wohlbefinden ... Folgende Wertgutscheine dürfen wir für Sie ausstellen: ErnährungsCheck mit BIA Messung & Analyse Massagegutschein Cranio-Sacral Behandlung Individuell auf die...
Gemüse aus dem Praxisgarten
Endlich haben wir zum ersten Mal unser neues Hochbeet bepflanzt ... Das Frühjahr 2020 stand heuer ganz im Zeichen von Selbstversorgung, Brot backen, zuhause Kochen und genussvoll Essen, so wurde am 28. März unser Hochbeet startklar gemacht! Schon im April - es...
… vom Honig, den Bienen & einem wunderschönen Hobby
Schon lange wollte ich einmal von der faszinierenden Welt der Bienen erzählen ... Mittlerweile betreue ich seit 2016 meine Bienenvölker und je mehr man über das Wesen der Biene, des Bienenvolkes ("Bien") weiß, umso mehr schätzt man diese wunderbaren Insekten!...
Nudelsalat
Praktisch zum Mitnehmen oder für den Abend, wenn es noch etwas Besonderes sein soll: Zutaten für 4 Portionen 250 g Penne 1 kleine Zwiebel oder Frühlingszwiebeln 100 g Schinken 100 g Gouda 1 kleine Dose Mais 2 handvoll heimisches Gemüse nach Saison (Radieschen,...
Diätologie hinterm “Plexiglas” …
Sogar über die österreichischen Grenzen hinaus durfte ich in den letzten Wochen via Skype mit Menschen in Spanien, Südtirol und Liechtenstein über das Thema Ernährung sprechen! Mit Videokonferenzen, Telefongesprächen und E-Mail schreiben, ist es im Bereich der...
“Lieblingsbrot” …
Ich liebe dieses Brot, weil es so schnell geht und wirklich ausgezeichnet schmeckt! Zutaten 350 g Dinkelvollkornmehl 50 g Weizenkleie 100 g Roggenmehl 2 EL Sesam 1/2 Würfel frischer Germ* 2 TL Salz 1 EL Brotgewürz 1 TL Honig 400 ml Wasser etwas Öl oder...
Ernährung im “Homeoffice” …
Mails in dieser Art erreichen mich täglich - "... bin aktuell dabei (Vorteil durch das Homeoffice) das Essverhalten wie besprochen umzustellen, ich merke das verbessert mein Sodbrennen" "... seit gestern geht es mir gar nicht gut, sehr flaues...
Brot backen total im Trend …
Endlich, die Angst vor Kohlenhydraten lässt nach, das Brot backen ist attraktiv wie lange nicht mehr, viele Menschen suchen online nach Brotrezepten, nach Varianten ohne Germ oder mit Sauerteig. Hier eine Schritt für Schritt Anleitung für ein selbstgemachtes...
Gemeinsam kochen …
Gemeinsam essen, gemeinsam kochen ... Wenn die "Kochpflicht" plötzlich zur Leidenschaft wird - Denkanstöße und praktische Tipps, wie Ihre Küche eine ganz neue Bedeutung bekommen kann. Ein wichtiger Leitsatz für ein gutes Gelingen: "Versuchen Sie die...
Gemeinsam essen …
Ein neues Gefühl von Arbeit, Familie und Alltag hat uns in den letzten Tagen eingeholt. Selbst nehme ich es als einen großen Gewinn wahr, raus aus dem "Hamsterrad" rein in eine ganz positive Gestaltungsfreiheit. Wie es gelingen kann diese Freiheit im...
Leberfasten – ein Rückblick
Am Aschermittwoch ging es los mit 16 Tagen Leberfasten*, auch ich als Diätologin war dabei - Warum? ... weil ich wissen wollte wie es sich anfühlt, 16 Tage auf Brot, Süßes, Nudeln, Reis und Beilagen, Haferflocken und Obst zu verzichten; 3 x täglich einen...
Bezirksrundschau – Interview zum Thema Fasten
Druckfrisch - die Februar Ausgabe der Bezirksrundschau Wels/Wels Land im Interview zum Thema Fasten. Ganz aktuell haben wir gestern zum Aschermittwoch mit dem Fastenschwerpunkt "Leberfasten" gestartet, mit dem Ziel der Fettleberreduktion - ich bin schon sehr...
Leberfasten mit SALUTE & go Optimize
Leber entlasten - Leberfasten - immer ein guter Zeitpunkt, egal ob in der Fastenzeit, nach einer ungewollten Gewichtszunahme, vor der Urlaubszeit, vor Hochzeiten oder einfach für ein besseres Wohlbefinden. Unser Leberfastenkonzept dauert nur 16 Tage und lässt...
ENTLASTEN durch FASTEN – Infoabend Leberfasten
Fasten - egal nach welchem Konzept - tut unserem Körper gut, das lehrte schon Hippokrates. "Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente."...
SECA mBCA 515 – Ernährungstherapie mit modernster Technik
Mit der Umstellung auf SECA mBCA 515 gehen wir in Sachen BIA Messung auf ein deutlich höheres Level, modernste Technologie und der rasche, bequeme Messvorgang bringen ab 2020 viele Vorteile: fester Stand mit intergrierter Waage bis 300 kg Somit schaffen wir...
SVS Gesundheitspartner
Als Gesundheitspartner der SVS kann unsere diätologische Leistung für SVS Versicherte (Landwirte, Gewerbetreibende, neue Selbstständige) im Rahmen des Gesundheitshunderters zur Rückvergütung eingereicht werden. Variante 1 Sie wählen ein Partnerpaket...
Mahlzeit “to go”…
Die alltäglichen Weckerl, Wurstsemmeln und schnellen Snacks können Sie schon nicht mehr sehen, dann testen Sie die Mahlzeit "to go" im eigenen Thermobehälter. Der anfängliche Mehraufwand am Morgen bzw. die Umstellung der alten Gewohnheiten wird auf alle Fälle...
Ernährungshotline – rasch & kompetent
Diäten, Nahrungsergänzungen, Zusatzstoffe, Ernährungsstudien - viele Fragen gibt es rund um das Thema Ernährung. Die Suche nach Antworten bringt meist mehr Verwirrung als Klarheit. Eine objektive Darstellung und der Expertenblick aufs große Ganze unterstützt...
In Ausbildung zur Physiotherapeutin …
Unsere Masseurin, Anja Zopf hat im April die Ausbildung zur Physiotherapeutin gestartet. Neben der laufenden Massagepraxis hat sich Anja Zopf für Weiterbildung und Ausweitung ihrer Kompetenzen und Tätigkeitsbereiche entschieden. Berufsbegleitend ist sie Freitag...
Wertvolle Unterstützung …
Wir waren lange auf der Suche und jetzt dürfen wir Anna-Lena Engelmayr bei uns im Team begrüßen. Verlässlich, vertrauensvoll und voller Energie passt Anna Lena Engelmayr perfekt zu uns, sie besucht derzeit die HAK in Wels und unterstützt uns zusätzlich seit Mai...
GENUSS.Schule – wenn Essen zum Problem wird
"Unkontrollierte Essattacken, Erbrechen oder einfach hungern - wenn "normal" essen nicht mehr möglich ist, unterstützen wir Dich/Sie ein spürbar gutes Gefühl beim Essen wieder zu finden oder neu zu entdecken!" Ein starkes Netzwerk aus Ärzten/Ärztinnen,...
Gesundheitsberuferegister
Gesundheitsberuferegister - auch für unsere Praxis relevant. Die Fachbereiche Diätologie und Physiotherapie müssen ab Juli im öffentlich einsehbaren Gesundheitsberuferegister eingetragen sein. So können Gesundheitsberufe in den Fachbereichen (Logopädie,...
Endlich Bärlauchzeit …
Knoblauchduft liegt in der Luft - Eine sehr bedeutende Heilpflanze, der Bärlauch zeigt sich nun in Wäldern und an schattigen Plätzen. Die frischen Blätter eignen sich für Suppen, Aufstriche, Saucen zum Einfrieren oder zur Verarbeitung in Form von...
Lauftreff am Morgen
So wie die Natur starten auch wir ausgeruht und motiviert in die warme Jahreszeit - Wir laden ein zum Lauftreff für Anfänger und Fortgeschrittene, Sie möchten endlich den ersten Schritt tun, aber alleine fällt es schwer, dann überwinden Sie den ersten...
Tag der offenen Praxistür
Wir haben Grund zu feiern - mittlerweile gibt es unsere Praxis seit 5 Jahren und wir sind zu einem tollen Team gewachsen. Da freuen wir uns und dürfen diese Freude mit Ihnen teilen. Besuchen Sie uns am: Freitag, den 26. April 2019, 14.00 - 18.00 Uhr Wir laden...
Bariatrische Chirurgie
Frisch operiert und was jetzt? Nach einer Magenbypass oder Sleeve Operation treten viele Fragen auf, vor allem dann, wenn die Aufregung um die Operation geschafft ist und man zuhause wieder den Alltag meistern darf. Die Schmerzen lassen nach, die Wunden...
Ernährungskonzepte individuell & zeitgemäß
In unserem Berufsalltag als Ernährungsfachkraft begegnen uns immer wieder Menschen, die trotz großer Motivation, professioneller Begleitung und erfolgreicher Optimierung ihrer Essgewohnheiten auf der Suche nach praktischen Ernährungsbausteinen sind. Gerade im...
Dinkel aus regionalem Anbau
Dinkelreis als Beilage oder im Risotto wäre eine schmackhafte Abwechslung, vor allem, wenn dieser nur 2,5 km von unserer Praxis entfernt kultiviert, geerntet und verarbeitet wird. Dinkelvollkornmehl könnte leicht ein Drittel Weißmehl bei unseren...
Risotto – jedesmal anders
Ein Risotto ist die optimale Möglichkeit, einfach & schnell eine hochwertige Mahlzeit zu zaubern, mit etwas Kreativität und je nach Saison, Sättigungsquelle (Kohlenhydrat) & Eiweißquelle schmeckt ein Risotto jedesmal anders und ist eine „Augenweide“. Es...
Weil essen mehr ist, als nur essen …
Einem Krimi gleich fesseln und überraschen die Forschungen rund um unser Mikrobiom - unsere Darmbewohner mit dem Mehrwert für unsere Gesundheit. Nicht zufällig ist der eine ständig verschnupft und krank und diese "eine" Arbeitskollegin erwischt es, gefühlt nie....
Polenta mit Sommergemüse
Polenta mit Sommergemüse Zutaten für 5 - 6 Portionen 1 Tasse Polenta 1 Tasse Milch 1 Tasse Wasser Salz, Pfeffer, Muskat 2 EL Rapsöl 1 Zwiebel 1 gelber oder grüner Zucchini 1 roter Paprika 1 grüner Paprika 2 Tomaten Salz, Pfeffer, Kurkuma 100 g...
INSIEME Praktische Begleitung für Menschen mit Anorexia nervosa oder Bulimia nervosa
„Die Stärkung des Selbstvertrauens für gemeinsame Mahlzeiten mit spürbar gutem Gefühl und Focus auf die positiven & genussvollen Elemente von gesunden Nahrungsmitteln sollen langfristig erreicht werden.“ Ein Projekt in Kooperation von SALUTE und...
Sommersalat mit Dinkelreis
Sommersalat mit Dinkelreis Zutaten für 2 - 3 Portionen 1 kleine Tasse Dinkelreis 1/2 kleine Zwiebel oder Jungzwiebel 3 Handvoll Gemüse der Saison (Tomaten, Gurken, Paprika, Karotten) 3 EL Zuckermais 1 EL Walnussöl, Weißweinessig, Salz, Zucker, bunter Pfeffer 1...